Витамин В3 (ниацин, ниацинамид) - участвует в превращении жиров в энергию

«Недостаток витамина ниацинамида (витамин В3) приводит к такому внутреннему замешательству, дезориентации, затуманенности сознания и галлюцинациям, что может вызвать полное душевное крушение». Адель Девис книга «Чувствуй себя хорошо!»

- одно из самых эффективных средств для нормализации уровня холестерина в крови,

- предупреждает появление и облегчает головную боль,

- улучшает кровообращение и снижает высокое кровяное давление,

- придает здоровый вид коже и уменьшает неприятный запах изо рта,

- увеличивает уровень энергии в организме.

Витамин В3 доставляет энергию в клетки. Из-за высокой рабочей нагрузки клеток сердечной мышцы, особенно важно оптимальное обеспечение их биологической энергией и поэтому необходимо достаточное поступление витамина В3.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ: Необходимо принимать минимум 50 мг (0,05 грамма) витамина В3 в день. Лучше принимать 50 мг. ниацина (разновидность витамина В3, которая может вызывать покраснение кожи) и 100мг. ниацинамида (другая разновидность витамина B3, которая не вызывает покраснение кожи) после еды вместе с полноценным витаминным комплексом и запивать молоком.